Харчові рецепти

Салат із зеленої квасолі та тофу

Салат із зеленої квасолі та тофу


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Чи знаєте ви тофу, цей азіатський делікатес, виготовлений із соєвого соєвого молока, який радує вегетаріанців, але не тільки ...

Ось смачний рецепт теплої квасолі та тофу, яким можна насолоджуватися без помірності.

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 600 г Зелена квасоля
  • 300 г тофу
  • 3 ст. Ложки оливкової олії
  • 1 ст ложка бальзамічного оцту
  • 1 ч. Ложка гірчиці
  • Солоний перець

Читайте також: користь та достоїнства квасолі для здоров’я

Рецепт салату із зеленої квасолі та тофу

Цей рецепт дійсно дуже простий у виготовленні та дуже цікавий з поживної точки зору.

Тофу - це їжа з високим вмістом білка, низьким вмістом насичених жирних кислот і без вмісту холестерину.

  • Почніть з миття, а потім лушпиння стручкової квасолі
  • Тофу наріжте великими кубиками
  • Приготуйте приправу, змішавши оливкову олію, оцет і гірчицю
  • З’єднайте квасолю і нарізаний кубиками тофу
  • Додайте приправу зверху, потім перемішайте
  • Подавати теплим або холодним

Смачного !


Відео: ВЕГАНСКОЕ МЕНЮ НА 1000 РУБЛЕЙ В НЕДЕЛЮ (Липень 2022).


Коментарі:

  1. Fetaur

    I liked your site

  2. Demarcus

    Я думаю, що вони помиляються. Спробуємо обговорити це. Напишіть мені в PM, це розмовляє з вами.

  3. Jugrel

    На мою думку, він неправий.



Напишіть повідомлення