Харчові рецепти

Теплий салат з сочевиці з хрусткими овочами

Теплий салат з сочевиці з хрусткими овочами


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ось простий у відновленні рецепт, приготований із сочевиці, моркви та капусти, чудовий за харчовою цінністю та смачний для смаку, як закваска або як основна страва.

Час підготовки : 20 хвилин

Час приготування : 20 хвилин

Інгредієнти для 4/5 осіб:

У кошику

  • 160 гр зеленої сочевиці
  • 1 морква
  • ¼ червонокачанна капуста
  • трохи золотого винограду
  • 60 гр Брі де Мо

У шафі

  • ½ чайної ложки гірчиця
  • 1 с. ложка винного оцту
  • 1,5 ст. ложки оливкової олії
  • Сіль і перець з млина

Теплий салат з сочевиці з рецептом хрустких овочів

  • Промийте сочевицю і нагрійте її в каструлі з великою кількістю води. Солимо і варимо 20 хв. від гострих відчуттів.

Тим часом нагрійте воду у другій невеликій каструльці.

  • Очистіть моркву, видаліть кінці і зробіть тальятеллу за допомогою очищувача.
  • Потім занурте їх на 2 хв. в окропі, злийте їх і пропустіть під холодною водою, щоб припинити готувати.

Наріжте Брі соломкою. Заповідник.

  • Наріжте капусту, промийте і обсушіть. Заповідник.

Зробіть соус для винегрету, змішавши гірчицю, оцет та олію. Додайте трохи солі і перцю.

  • Сочевицю сочевиці, швидко пропустіть під холодною водою, щоб трохи охолодити.
  • Помістіть їх у салатник, додайте тальятеллю, нарізану скибочками капусти та виноград.
  • Додайте соус вінегрет, киньте і розділіть між тарілками.
  • Нарешті, покладіть зверху скибочки сиру.

Пропозиція HelloFresh:

Для більших апетитів, чому б не додати кілька шматочків шинки або трохи бекону. А для ласунів кілька листя м’яти або коріандру!

СHelloFresh.fr, доставка простих і різноманітних рецептів та всіх інгредієнтів додому


Відео: Пісна кухня. СУП ІЗ СОЧЕВИЦІ (Липень 2022).


Коментарі:

  1. Favio

    Прошу вибачення, але я думаю, що ви неправі. Входьте, обговоримо. Пишіть мені в ПМ, поговоримо.

  2. Cheval

    Я вважаю, що ви помиляєтеся. Давайте це обговоримо.

  3. Faraji

    Абсолютно вірно! It seems to me an excellent idea. Я погоджуюсь з тобою.

  4. Zulugami

    Крім того, що без вас ми зробили б дуже гарну фразу

  5. Melbourne

    Один Бог знає!

  6. Carney

    Вибачте, але я думаю, що ви помиляєтесь. Я впевнений. Я можу це довести. Напишіть мені на вечора, ми поговоримо.



Напишіть повідомлення